Let`s do this!
Selv om trening, kosthold og en sunn livsstil er en stor lidenskap for meg så har jeg også dårlige perioder. Perioder hvor ting er ekstra tungt, og perioder hvor jeg går meg litt bort og er veldig usikker på veien videre. Noen ganger vurderer jeg å legge ned bloggen, andre ganger føler jeg at treningen ikke gir meg noe. Heldigvis går jeg fort vekk fra disse tankene for jeg vet at det egentlig ikke er det jeg vil. Jeg elsker å blogge, og treningen er blitt en utrolig viktig for meg i hverdagen selv om jeg av og til blir lei.
De to ukene jeg la syk på sofaen og en del uker før det hadde jeg en slik periode. Jeg var rett og slett drittlei alt av sosiale medier og trening og klarte ikke å finne motivasjonen helt. Jeg dro jo på trening og prøvde å være positiv, men det var tungt. Derfor har jeg tenkt litt på hva som tidligere har motivert meg, og hva slags endringer jeg ønsker å gjøre. Nå er heldigvis motivasjonen og positiviteten tilbake, og plutselig bare ramlet løsningene inn i hodet. Dette er altså bakgrunnen for mitt nye prosjekt.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Jeg har tidligere kjørt lignende prosjekt, både før bryllupet og før fotografering, og det virker som om det er noe dere lesere også har likt. Hele vektnedgangen min har jo egentlig vært et prosjekt i seg selv, men prosjektene er jo blitt som delmål på veien. Det er utrolig motiverende for meg, jeg har klare mål å jobbe mot, og jeg blir ekstra motivert fordi jeg vet dere følger med. Dette prosjektet handler for meg mye om å bli en enda bedre versjon av meg selv, og gjøre positive endringer i livet mitt. Stikkordene er positivitet, treningsglede og selvsagt vil jeg også se endringer på kroppen Image may be NSFW.
Clik here to view.
MÅL FOR PROSJEKTET
♥ Jeg har som mål å gå ned mellom 10-15 kg innen jeg starter i ny jobb. Nå vet jeg imidlertid at dette med vekt er veldig ustabilt, så derfor har jeg også satt meg noen mål om antall centimeter jeg ønsker å gå ned rundt mage/midje. I tillegg har jeg en kjole som jeg vil inn i innen bryllupsdagen.
♥ Bli flinkere med kostholdet og bruke de verktøyene jeg har. Med dette mener jeg ikke at jeg skal på en streng diett, for helt ærlig, det gidder jeg ikke. Jeg skal imidlertid ha bedre kontroll på det jeg spiser, være flinkere til å teste ut nye oppskrifter og generelt ha det mer gøy med mat. Jeg har alle verktøyene jeg trenger for å kunne spise sunt og kose meg i moderate mengder, og de skal jeg bruke. Inni dette målet ligger også det at jeg skal kutte ut pepsi max og red bull i hverdagene!
♥ Gi jernet mot sommerens triathlon konkurranser! I skrivende stund er det faktisk bare 2 måneder til den første, og med over 2 ukers sykdom, og denne ukas forsiktige begynnelse så er det bare å gunne på det lille ekstra Image may be NSFW.
Clik here to view. Kondisjonen kommer seg heldigvis fort igjen, og jeg SKAL gjennomføre om jeg så skal krabbe 10 km!
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Fitted soft hoodie i herlig farge (adlink)
♥ Jeg skal være ferdig med kostholdsveileder studiet innen jeg begynner i ny jobb! Dette fordi jeg vil gi kundene mine den aller beste servicen og oppfølgingen. Jeg kan mye, men jeg vil lære enda mer. Inni dette målet ligger det også noen mål for firmaet mitt som jeg velger å holde for meg selv, men kort fortalt skal alt bli enda bedre. Dessuten har jeg mange planer og prosjekter for høsten som jeg håper å få igang, dette er så spennende!
♥ Generelt gjøre ting som er viktig for meg og som gir meg glede, istedet for å gjøre ting fordi jeg føler jeg må. Av og til tar jeg meg i å gjøre ting jeg av helt feil grunner eller fordi jeg føler det er det alle synes jeg burde. Jeg tok en svært viktig avgjørelse for 1 måned siden på dette punktet, og det føles veldig riktig Image may be NSFW.
Clik here to view.
Så igjen, som de andre gangene jeg har kjørt prosjekter, må jeg jo ha en hovedting å jobbe frem mot. Tidligere var det jo bryllupet, og shoot med Klasbu. Denne gangen skal jeg ha en ny photoshoot hvor jeg skal ta bilder som vil bli veldig viktige i planene mine for høsten, bare å glede seg med andre ord. Jeg har ikke bestemt meg for dato og fotograf enda, men dette kommer. Fremover tenkte jeg derfor å gi dere en oppdatering en gang i uka igjen, motiverende for meg, og forhåpentligvis spennende for dere å følge med på?
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Synes dere dette høres ut som litt spennende å følge med på? Image may be NSFW.
Clik here to view. Jeg håper ihvertfall det for jeg er skikkelig gira! Kanskje du vil lage ditt eget prosjekt hvor du tar tak i ting du vil bli bedre på? Det er veldig lov nemlig!
Prosjektet mitt dokumenteres selvsagt her på bloggen og i andre sosiale medier! Følg meg gjerne på Instagram og Facebook! Du kan dessuten få med deg galskapen bak bloggen på Snapchat ♥Helenedrage!